JAG SLÅR ETT SLAG FÖR SVERIGE

svenskhet hit & svenskhet dit
vad är svenskt
vem är svensk
säga vad man vill men
m i d s o m m a r
det är
s v e n s k t
punkt!
i don`t give a shit
skiter fullständigt i
att stången kommer från tyskland
scheissegal
 när utklädda..
...nä...
när finklädda...
...nä...
när folkdräktsklädda
svenska medborgare klär midsommarstången
bär fram den tillsammans
o b s
flera generationer
d å
är det banne mig så svenskt det kan bli
och hör sen!
jag blir glad i hjärtat
och stolt över att få vara
just det
s v e n s k
för när midsommarstångens uppställning celebreras
d å
är det banne mig så svenskt det kan bli
och hör sen!
om man sen som moset på kryddan...
...nä...
om man sen som kronan på moset...
...nä...
o m
man sen som grädde på kronan...
...nä...
alltså
o m
man sedan
ä v e n  (?)
får höra svensk folkmusik och beskåda svensk folkdans
d å
är det banne mig så svenskt det kan bli
och hör sen!
övrigt:
i love sweden
ich liebe schweden
jag älskar sverige
 
 
 
P U S S
 
 

FRÖVILOPPET - CHECK (TACK KNUT!)

lördag 17/6 13.00
min vana trogen går jag ut för fullt
ökar sedan successivt
för att sen spurta i mål
inte riktigt med sanningen överensstämmande
uppvärmningen bestod av att stå en stund i solen
för att så snabbt som möjligt uppsöka skuggans härliga svalkande
banan bestod av terräng, asfalt & grus
eftersom jag aldrig sprungit där förut
och med tanke på värmen/hettan
lade jag mig i rygg på ett gäng som hade behagligt tempo
som efter 1 km visade sig vara snigeltempo typ
sprang förbi och körde mitt eget race/tempo
kom in i det ganska bra
fast terrängen sög
mycket upp & ner
nåväl
fin natur
en del trevliga människor längs banan
de flesta av dem friskt hejande
även på oss bak i fältet
hann upp både
e n
och
a n n a n
det får man vara nöjd med
tänkte sen spara mig för den sista kilometern
för att öka och spurta i mål
hade gjort upp räkningen utan terrängspåret
det envisades med att plåga en stackars sliten gubbe
ända in i kaklet
upp & ner
endast de sista 200 - 300 metrarna var släta
ja
släta och släta
det var regntungt ganska högt gräs så
hann inte i mål under timmen
det blev 28 sekunder över
men med tanke på att jag i regel
endast springer asfalt i platta örebro med omnejd
får man ändå vara
satisfied
o c h
jag fick mersmak vad gäller terräng
kände att det var mer skonsamt mot kroppen
så nästa år får det bli
lidingöloppet
 
p.s.
undrar vem som var tröttast/mest sliten
fotografen av ovanstående bilder på undertecknad
även maka kallad
eller självaste joggaren
 övrigt:
idag var det intervaller
och
garmin
är en välsignelse
 
 
 
 
P U S S
 
 
 
 
 
 

FESTER ÄR TILL FÖR ATT UNDVIKAS

 
 
åtminstone om man heter
christian lehmann gisler
och fyller 59 år
och ser ut så här
ibland
 vad önskar man sig när man helst av allt inte vill fylla
något år överhuvudtaget
 en samvaro med 
b ä s t a
ä l s k a d e
familjen naturligtvis
gyllene uttern fick duga som kvällsmatsplats
gick väldigt bra att äta frugans räk/pastasallad med färdigbredda frallor
samt ett glas
"husets vita"
mineralvatten med smak av granatäpple
ingen berusning här inte
inte ens en
salongssådan
sen en kortare inspektionsbesök på en närbelägen camping vid vätterns strand
orginell bastu
men inget bad
? ! ? ! ?
det diskvalificerar den direkt
 lördag förmiddag i jönköping
vacker stad
fint väder
fint folk
ja faktiskt
enormt mycket
moderiktiga (?)
finsminkade
finfriserade
fint stoltserande
kvinnor mest
och en och annan manlig stropp
fin lunchutsikt vid vätterns strand
bakad potatis med hemgjord skagenröra och en rejäl lättöl
 inköp av 10 stycken polkagrisstängor
 kvällspromenad ner till gränna hamn
ljuvligt väder
klart det var det
jag skulle ju fylla år
kvällsutsikten från grännagården där vi bodde
var inte att förkasta
sen blev det finmiddag på kvällen
 och vad annat kan man välja än röding när man är vid vättern
 att jag sen fick paket också
b å d e
på lördag kväll
och på självaste högtidsdagen
morgonen därpå
 det gjorde
(faktiskt)
inte helgen sämre
t a c k
älskade hustru
t a c k
älskade dotter
att ni skänkte mig ännu ett
o f ö r g l ö m l i g t
minne
ni är
b a r a
b  ä  s  t 
 go` natt gränna
adjö gränna
 övrigt:
inte helt fel alltså att
undvika 59-årsfest
 
 
 
P U S S